Potravinové doplňky spjaté s Dianabol cyklem nenahradí kvalitní stravu, ale mohou být Vaším spojencem pro dosažení excelentních výsledků v průběhu kůry.
Extensivní nabírání hmoty vyžaduje konzumaci Syrovátky, Kaseinu a BCAA*.
Syrovátka je izolovaný protein vyráběný při produkci kravského sýra. Protein z kravského mléka obsahuje 20% syrovátky a 80% kaseinu.
Tento doplněk je užíván na konci Vašeho vzpírání tak, aby do svalů rychle přivedl aminokyseliny a zastavil katabolismus.
Kasein se konzumuje večer, neboť je to pomalu asimilující protein který napomáhá regeneraci svalů. Jeho pomalá difůze aminokyselin je důležitá pro prevenci katabolismu. Kasein tvoří až 82% všech proteinů kravského mléka.
BCAA jsou větvené aminokyseliny. BCAA patří mezi 9 hlavních aminokyselin v lidském těle. Aminokyseliny které jsou prekurzory proteinů obsahují 3 BCAA :
Během cvičení budou oxidovat a tím poskytovat Vašim svalům více energie; jsou však velice užitečné i pro zlepšení následné regenerace. Mnoho proteinových doplňků už aminokyseliny obsahuje, nicméně je důležité mít exklusivní, kompletní a dostatečně koncentrovanou zásobu, ze které můžete čerpat výhody. Kombinace těchto tří aminokyselin působí proti katabolismu.
Pro nabírání suché svalové hmoty můžete kasein nahradit přípravkem Ignix, což je účinný spalovač tuků posílený L-Carnitinem.
L-Carnitine zvyšuje rozklad lipidů pro produkci energie. Maximální dávka tohoto produktu je 2000mg/den. Po překročení této dávky začnete mít zažívací obtíže. Přidáním kardio aktivit do Vašeho cvičení urychlí proces ztráty tuku.
Teď budeme mluvit o gainerech, což je směs proteinů a karbohydrátů. Jsou užívány pro nabytí váhy spolu s velkou zásobou kalorií. Pokud si nehlídáte stravu, začnete nabývat tuk.
V tomto případě budou aminokyseliny zbytečné, neboť jsou obsaženy ve Vašem gaineru.
Kromě jeho anti-stresových vlastností pomáhá hořčík uvolňovat svaly a přispívá k regulaci srdečního rytmu a produkci proteinů.
Železo pomáhá ve svalech budovat myoglobin a podporuje vaskularizaci.
Vitamín E je antioxidant a prodlužuje životnost červených krvinek.
*BCAA: BCAA jsou anti-katabolické a obecně jsou sloučeninou větví aminokyselin (L-leucin, L-isoleucin, L-valin).