Potravinové doplňky před a po Dianabol cyklu

Dianabol Cyklus: Stravování a živiny, během a potom
4 listopadu 2013

Potravinové doplňky a Dianabol kůra

Potravinové doplňky spjaté s Dianabol cyklem nenahradí kvalitní stravu, ale mohou být Vaším spojencem pro dosažení excelentních výsledků v průběhu kůry.

Extensivní nabírání hmoty vyžaduje konzumaci Syrovátky, Kaseinu a BCAA*.

syrovátka

SYROVÁTKA

Syrovátka je izolovaný protein vyráběný při produkci kravského sýra. Protein z kravského mléka obsahuje 20% syrovátky a 80% kaseinu. 

Tento doplněk je užíván na konci Vašeho vzpírání tak, aby do svalů rychle přivedl aminokyseliny a zastavil katabolismus.

KASEIN

Kasein se konzumuje večer, neboť je to pomalu asimilující protein který napomáhá regeneraci svalů. Jeho pomalá difůze aminokyselin je důležitá pro prevenci katabolismu. Kasein tvoří až 82% všech proteinů kravského mléka.

BCAA

BCAA jsou větvené aminokyseliny. BCAA patří mezi 9 hlavních aminokyselin v lidském těle. Aminokyseliny které jsou prekurzory proteinů obsahují 3 BCAA :

  1. Leucin
  2. Isoleucin
  3. Valin

Během cvičení budou oxidovat a tím poskytovat Vašim svalům více energie; jsou však velice užitečné i pro zlepšení následné regenerace. Mnoho proteinových doplňků už aminokyseliny obsahuje, nicméně je důležité mít exklusivní, kompletní a dostatečně koncentrovanou zásobu, ze které můžete čerpat výhody. Kombinace těchto tří aminokyselin působí proti katabolismu.

NABÍRÁNÍ SUCHÉ SVALOVÉ HMOTY S PŘÍPRAVKY IGNIX A L-CARNITINE

Pro nabírání suché svalové hmoty můžete kasein nahradit přípravkem Ignix, což je účinný spalovač tuků posílený L-Carnitinem.

  • 1 kapsle Ignixu 3 krát denně 30 minut před cvičením a jídlem Vám poskytne optimální přínos.

L-Carnitine zvyšuje rozklad lipidů pro produkci energie. Maximální dávka tohoto produktu je 2000mg/den. Po překročení této dávky začnete mít zažívací obtíže. Přidáním kardio aktivit do Vašeho cvičení urychlí proces ztráty tuku.

GAINERY

Teď budeme mluvit o gainerech, což je směs proteinů a karbohydrátů. Jsou užívány pro nabytí váhy spolu s velkou zásobou kalorií. Pokud si nehlídáte stravu, začnete nabývat tuk.

V tomto případě budou aminokyseliny zbytečné, neboť jsou obsaženy ve Vašem gaineru.

„Gainery jsou složeny

z vitamínů, železa a hořčíku

fáze-8-marc-vrch

Seznam svalových doplňků pro vzpírání s Dianabolovou kůrou

Kromě jeho anti-stresových vlastností pomáhá hořčík uvolňovat svaly a přispívá k regulaci srdečního rytmu a produkci proteinů.

Železo pomáhá ve svalech budovat myoglobin a podporuje vaskularizaci.

Vitamín E je antioxidant a prodlužuje životnost červených krvinek.

*BCAA: BCAA jsou anti-katabolické a obecně jsou sloučeninou větví aminokyselin (L-leucin, L-isoleucin, L-valin).

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *